*English version at the end

Eu inscrevi-me para este training course sem saber muito bem ao que ia, e fi-lo mais porque fui desafiado por uma amiga minha a fazê-lo.

 

Sabia que era sobre desenvolvimento pessoal e era em Itália, duas coisas que me faziam sentido na altura porque estava completamente perdido sobre o que fazer no futuro.

 

Tinha recentemente decidido mudar de área e encontrava-me naquele limbo típico de um miúdo de 18 anos que não sabe o que fazer a seguir, só que eu tinha 27.

Sabia que ia sair da minha zona de conforto, de forma a que iriam de certeza surgir momentos profundos, de encarar medos e emoções que me fariam, supostamente, clarificar a minha vida futura.

 

E posso dizer que sim, em bastantes níveis, o curso foi de encontro ao que eu esperava.

 

Duma maneira muito prática, o curso juntou ali um grupo internacional de pessoas que não se conheciam e que, duma forma muito humana e emocional, se tornou numa mini-família que se apoiou durante desafios e atividades.

 

O foco do curso foi realinhar a nossa perspectiva e demonstrar que realmente a forma como lidamos com os nossos problemas e a nossa vida depende quase exclusivamente da forma como olhamos para eles.

Uma das principais conclusões que retiro foi que ao se ter uma visão de vida, um simples exercício mental, permite que os problemas que nos surjam não sejam simplesmente coisas negativas a evitar, mas que passem a ser vistos como meios para um fim. E isso faz toda a diferença!

 

Gostei muito do curso e retirei de lá muitas coisas conscientes e outras que acho que só com o tempo irei me aperceber.

Também um grande bónus foi conhecer todas as pessoas incríveis que conheci e inspirar-me pelas histórias e struggles delas.

 

Vê o video resumo no artigo: "Reframe Your Attitude: O impacto de um traning de Erasmus+".

 

ENGLISH VERSION

 

Hi, my name is Ricardo Filipe. I’m 28, from Lisbon, Portugal and I am an engineering looking to change my career path.

What brought me to do this course was a friend of mine that recommended it to me. It attracted me the idea of challenging myself and getting out of my comfort zone to bring out deep stuff, feelings and fears in order to clarify my mind about my life and future.

 

The project was able to achieve that in some moments, which means, I felt this range of emotions that gave me a clearer idea of my patterns and attitudes. I felt a lot of emotions from being afraid and self-conscious, to feeling joy and clear-minded.

 

This training was very practical and what I got in terms of skills and competences I think it will be revealed with time, but I got a lot of key ideas that I will keep in the back of mind in order to realign myself and reframe my point of view to achieve what I want.

 

And that was exactly my best take away from this training.

I have always lived my life without a real goal for it. And for that reason I would decide a little bit randomly and influenced by others.

Sometimes even the decision and the pressure was put there by others.

 

With this training I developed a clearer vision for my life and now I have that as the backbone of my decision making process.

 

Now, I compare the different outcomes of a decision to that backbone and it gives me a north to march to.

See the wrap up video in the article: "Reframe Your Attitude: O impacto de um traning de Erasmus+".