Quantas vezes já te sentiste frustrad@ por não teres feito mil coisas num só dia? 👀

 

Quantas vezes já te culpaste por não teres cumprido os teus objetivos diários?

 

Imagino que muitas, e suponho que, cada vez mais, te sintas assim... 🥹

 

Ultimamente, sinto que nos têm vendido um ideal de produtividade através das redes sociais. 

 

Foi criado um novo conceito, segundo o qual, ser produtivo é termos o dia repleto de tarefas, desde manhã, até à noite. Só assim estaremos no caminho certo! 😅

 

No entanto, ser produtivo não significa, necessariamente, realizar 10 ou 20 tarefas em menos de 24 horas. Até porque a noção de produtividade varia muito de pessoa para pessoa. 

 

No fundo, ser produtivo pode significar apenas conseguires ser um bocadinho melhor do que ontem: conseguires resolver um determinado exercício, beberes mais um pouco de água, dares uma caminhada, estares focad@ durante mais 5 minutos… 

 

Mas atenção, se não conseguires, está tudo bem! 💪

 

A verdade é que o esforço e as tentativas diárias são cruciais para o sucesso! O resultado final depende sempre do caminho que tivemos de percorrer até lá chegar. Como tal, a consistência acaba por ser a chave de qualquer jornada. 

 

Em tudo o que faças, terás sempre alguns dias melhores do que outros.

 

Acredita que “correr mal”, na verdade, pode significar “estar a correr bem”. Assim como, um progresso lento, não deixa de ser um progresso. 🚀

 

Do mesmo modo que é importante dares o teu melhor nas atividades que tens para desenvolver, também é fundamental que saibas aproveitar o teu tempo livre. 

 

Ao contrário do que possas pensar, não tens de estar sempre a fazer alguma coisa! Às vezes até é necessário tirares um tempo para não fazeres nada. 😉

 

Não deves comparar a tua realidade com a vida atarefada de outras pessoas. Cada qual tem o seu ritmo e, todos nós, em algum momento da nossa vida, sentimos a necessidade de tirar algum tempo para, simplesmente, relaxar ou pensar. 

 

Por isso, não precisas de fazer 10 tarefas num só dia, ter os fins de semana completamente lotados ou as férias totalmente preenchidas, podes querer simplesmente existir. 😊

 

Só tens de te lembrar de não ceder à preguiça! À parte disso, podes tirar todo o tempo do mundo para ti...

 

Lembra-te que a produtividade está em cada pequeno passo que damos do nosso dia! 💡